diễn đàn làm đẹp sau sinh

VỀ CHÚNG TÔI. www.24hLamDep.net ☀️ Nơi chia sẻ kinh nghiệm chăm sóc sắc đẹp, bí quyết giữ vóc dáng thon thả, chăm sóc sức khỏe vàng của chị em phụ nữ Việt Nam.. Chúng tôi không chịu trách nhiệm về nội dung đăng tải do người dùng đưa lên và sẵn sàng tháo bỏ những nội dung vi phạm. Tranh tô màu cho bé,Tranh tô màu, Truyện chữ - Mê đọc truyện chữ - Sách học piano - Lý thuyết âm nhạc -Nhạc lý cơ bản - các hợp âm cơ bản - âm giai - truyện mới; Từ khóa các loại mẫu nhãn vở các mẫu khung nhãn vở đẹp các mẫu nhãn vở học sinh các mẫu nhãn vở học sinh trên word các mẫu nhãn vở đẹp cho học Thủy sinh và những người bạn. Thân chào Guest! Một Số HỒ THỦY SINH Đẹp Mắt (2) - Diễn đànMột Số HỒ THỦY SINH Đẹp Mắt (2) - Diễn đàn. Nguồn hình ảnh: ABV, Google catch me, if u can ! @ vile : pác được mỗi tội nói đúng ! nhìn thấy ghiền kinh nhỉ ! keke ! catch me, if u can ! Nữ diễn viên Hậu Duệ Mặt Trời (Descendants Of The Sun) được biết đến là một trong những minh tinh hàng đầu châu Á nhờ tài năng lẫn nhan sắc. Dù trải qua gần hai thập kỷ diễn xuất nhưng người đẹp sinh năm 1981 vẫn luôn ghi dấu ấn trong lòng mình nhờ vẻ đẹp bền vững với thời gian. 5. Son Ye Jin Ban Tổ chức cuộc thi Hoa hậu Hòa bình Thế giới 2022 (Miss Grand International) đã công bố kết quả vòng 1 của phần thi thí sinh trình diễn áo tắm đẹp nhất. Trong số 20 thí sinh có mặt ở vòng 2 của phần thi thí sinh trình diễn áo tắm đẹp nhất có 10 thí sinh do giám khảo lựa Priere Pour Rencontrer La Femme De Sa Vie. Làn da rạn nứt, đen sạm, đốm nâu, nám, tàn nhang…là nỗi ám ảnh kinh hoàng của rất nhiều chị em sau thời kì mang thai, sinh nở. Dưới đây là tổng hợp 15 mẹo hay, bí quyết dân gian và kinh nghiệm review làm đẹp sau sinh để hồi sinh làn da trắng hồng và đánh bay nám, tàn nhangI – Tại sao phải làm đẹp da sau sinh?Bác sĩ Da liễu Lê Thị Thủy – Chuyên khoa Da liễu – Bệnh viện thẩm mỹ Kangnam chia sẻ Khoảng 90% phụ nữ trong giai đoạn mang thai và sau sinh gặp các vấn đề về da như rạn nứt, nám, tàn nhang, đồi mồi. Nguyên nhân chính của hiện tượng này là do sự tác động của quá trình mang thai và sinh nở, gây tổn thương da và mất cân bằng hormone. Do đó, việc làm đẹp da sau sinh trở thành cấp thiết để phục hồi da, giảm thiểu các vấn đề về da và nuôi dưỡng da một cách toàn vấn đề tổn thương da thường gặp sau khi sinh nởỞ giai đoạn mang thai, cơ thành bụng sẽ bị giãn ra do chứa thai nhi và trọng lượng cơ thể dồn về phần bụng. Lúc này, liên kết chặt chẽ collagen và elastin trong da sẽ bị phá hủy dẫn tới những vết rạn, nứt trên bề mặt da. Những vết rạn thường có màu trắng, đen thâm tùy cơ địa mỗi thay đổi đột ngột hệ thống hormone sau Estrogen, Progesterone, Melanocyte, Oxytocin….sẽ kích thích sản sinh, phát triển hắc tố melanin gây nám, sạm Melanocyte biến đổi khi mang bầu sẽ làm tăng sự hoạt động của tuyến bã nhờn, tuyến mồ hôi. Đó là điều kiện lý tưởng cho các loại vi khuẩn gây tắc, viêm lỗ chân lông, mụn mủ, mụn tổn thương da này không có cơ chế tự phục hồi nên những vết rạn, nám, tàn nhang… sẽ khó biến mất, phục hồi tự nhiên. Chính vì vậy, làm đẹp sau sinh là vấn đề cấp thiết, cần đặt lên hàng đầu để nhanh chóng phục hồi, nuôi dưỡng toàn diện cấu trúc – Top 3 nguyên tắc chăm sóc da sau sinh an toàn, hiệu quảTrước khi tiến hành ngay 10 cách làm đẹp sau sinh, dưới đây là 3 nguyên tắc “vàng” về chăm sóc da chuyên sâu cho phụ nữ khi trải qua kì sinh nở, chị em cần nắm rõ1/ Vệ sinh da mặt sau sinhĐây là bước chăm sóc da cơ bản nhưng rất mực, quyết định đến sự phục hồi da. Vệ sinh da ở đây sẽ bảo gồm 3 bước cơ bản “bất di bất dịch” là tẩy trang, tẩy da chết, rửa mặt. Nguyên tắc làVệ sinh da mặt bằng sữa rửa mặt chuyên sâu cho da là bước cực kì quan trọngTrước khi rửa mặt, bạn phải dùng nước tẩy trang có nồng độ nhẹ. Quan điểm không makeup không dùng tẩy trang là hoàn toàn bất hợp lý, bắt buộc phải có trong quá trình vệ sinh da cho dù bạn ở nhà hay không trang mặt 2 lần trong ngày và buổi sáng – tối. Bạn nên chọn những dòng sữa rửa mặt chuyên sâu cho da mình để tránh tác dụng phụ khi vệ sinh tuần thực hiện đúng, đủ 2 lần tẩy da chết.** Ngoài ra, để bảo vệ tối ưu làn da, thoa kem chống nắng có độ PH có độ che phủ -SPF trên 50+. Nên dùng trước 30 phút khi ra ngoài và tẩy trang sau 4h, bất kể mùa đông hay hè đều bắt buộc sử Chăm sóc, dưỡng da sau sinhMột bước làm đẹp da cũng hết sức quan trọng đó chính là bổ sung dưỡng chất, cấp nước ẩm cho da. Sau sinh, da thường có xu hướng khô, thiếu nước vì vậy bạn phải tích cực bổ sung cho da những loại dưỡng chất thiết yếu như khoáng chất, vitamin, collagen…3/ Mỹ phẩm dưỡng da cho mẹ sau sinhCác chuyên gia mỹ phẩm quốc tế đã nhận định rằng làn da sau sinh rất dễ tổn thương, kích ứng với thành phần hóa học, có tác dụng mạnh. Vì vậy, khi lựa chọn mỹ phẩm, serum, bạn nên chọn những sản phẩm có thành phần organic dịu nhẹ, chuyên biệt cho làn da của ra, trong thời gì kiêng cữ nên hạn chế tối đa trang điểm đậm, các loại mỹ phẩm độc hại để bảo vệ tối ưu làn da và sức khỏe của em 15 bí quyết làm đẹp sau sinh “đánh bay” rạn da, nám tan nhangDưới đây là phân tích chi tiết cơ chế tác động, hướng dẫn thực hiện của 10 cách làm đẹp da sau sinh đã được các chị em kiểm chứng hiệu quả1/ Cách xông hơ mặt bằng muối sau khi sinh ngay tại nhàĐây là bí kíp làm đẹp được lưu truyền trong dân gian từ lâu đời và vẫn được áp dụng tới bây giờ. Muối biển tự nhiên hỗ trợ biến đổi lượng hormone về ban đầu, căng cơ mặt và giảm tối đa cảm giác rít dĩ, muối biển có công dụng trên là do thành phần chủ chốt của nó là hợp chất clorua natri NaCl. Hàm lượng lớn NaCl Organic có tác dụng sát khuẩn bề mặt da, tấy tế bào sừng hóa, cân bằng lượng bã nhờn tiết trên dẫn thực hiện xông hơi da mặt bằng muốiChuẩn bị 5 thìa lớn muối biển tinh và 300ml nướcNấu nước đun sôi 100 độ C, sau đó thả muối vào và đánh tanDùng khăn lớn trùm và hơ mặt với nước muối lưu ý khoảng cách giữa mặt và mặt nước là 30cmHơ mặt trong khoảng 5 đến 7 phút để lỗ chân lông giãn nở và hơi nước muối đi sâu sát trùng lớp niêm mạc sạch mặt với nước mát.** Lưu ý Sau khoảng thời gian sinh từ 5-7 ngày, bạn có thể áp dụng ngay cách này để da dãn nở, dưỡng ẩm mềm mịn hơn và nhớ chỉ thực hiện tối đa 2 lần/ Cách chăm sóc da mặt sau sinh với mặt nạ khoai tâyKhoai tây đã được các nhà khoa học chứng minh có hàm lượng lớn và phong phú dưỡng chất tự nhiên gồm vitamin C, Kali, vitamin B, magie… có tác dụng cấp ẩm, giúp da căng mịn, hạn chế tối đa sự mất nước làm da mặt bị nạ khoai tây còn giúp se khít lỗ chân lông tương đối hiệu quảBên cạnh đó, magie có trong khoai tây khi được kết hợp cùng sữa chua không đường sẽ phục hồi chức năng liên kết collagen ở da, giúp làm mờ vết nám, tàn sẻ cách dưỡng da sau sinh với khoai tâyBạn hấp mềm 1 củ khoai tây, đánh nhuyễn và trộn với 0,5 hộp sữa sinh da mặt và bôi một lớp mask khoai tây sữa chua trong 15- 20 đó, rửa sạch mặt với nước mát và thực hiện tiếp các bước dưỡng da chuyên sâu như toner, kem nhỏ 2 lần vào buổi tối trong Cách uống nghệ mật ong làm đẹp da mặt sau sinhKhác với 2 cách làm đẹp sau sinh trên tác động lên bề mặt da, với cách làm này sẽ có cơ chế tác động từ bên trong. Không quá khó hiểu khi uống nghệ và mật ong lại có công năng xóa mờ nám, tàn nhiều công trình nghiên cứu đã chỉ ra rằng sự kết hợp hoàn hảo từ Curcumin và frutose tồn tại tỏng nghệ – mật ong sẽ có tác dụng phục hồi chức năng tái tạo tế bào da tự nhiên của cơ thức dưỡng da, chăm sóc sắc đẹp sau sinh từ nghệ – mật ongChuẩn bị 100gam tinh bột nghệ, 500 ml mật ong rừngCho 2 nguyên liệu trên vào bình thủy tinh, ngâm trong điều kiện nhiệt độ bình thườngSáng sớm uống 2 thìa nhỏ, tối trước khi ăn uống 1 thìa để cơ thể, đặc biệt da hấp thụ nhanh, hiệu quả tinh Hướng dẫn cách trị mụn sau sinh bằng dầu cáVới nhiều thành phần tốt cho da như hàm lượng omega 3 và DHA cao, giúp da chống lại được tia Uv từ nguồn bức xạ mặt biệt, thành phần vitamin B kết tinh trong dầu cá có tác dụng giảm vết sưng viêm do mụn giúp da căng, mịn màng hơn. Hãy thử kiên trì mỗi ngày, bạn sẽ nhận thấy hiệu quả cải thiện đến không mụn trứng cá, đầu đen, mụn bọc, mụn nội tiết dễ dàng với dầu cá sau sinhCác bước trị thâm mụn, làm đẹp sau sinh với dầu cáTrước hết bạn cần làm sạch da với các bước skincare cơ bảnDùng 1 viên dầu cá, thoa đều lên mặt. Bạn nên dùng bông tẩy trang thấm tạo 1 lớp mask dầu động massage nhẹ nhàng da mặt trong 10 đến 15 nên thực hiện vào buổi tối, cách 3 ngày trong tuần và rửa sạch với nước mát sau khi đắp dầu Kinh nghiệm làm trắng da khi ở cữ từ mồng tơi tại nhàNghe có vẻ không thực sự quen tai nhưng mặt nạ tự nhiên từ mồng tơi đang là cách làm trắng da được nhiều chị em trong thời kì kiêng cữ lựa hẳn bạn cũng biết rõ, mồng tơi là loại rau xanh có gồm nhiều vitamin, khoáng chất có tính thanh độc, làm mát cơ thể và bổ sung dưỡng chấ cho da. Vì thế, tận dụng yếu tố vi lượng từ mồng tơi sẽ trẻ hóa, kích thích tế bào da non phát dẫn chuẩn bị và thực hiện dưỡng da với mặt nạ mồng tơiChuẩn bị sẵn 1 nắm mồng tơi + 1 thìa mật ongRửa sạch cho mồng tơi vào xay nguyễn với nước, sau đó chắt lọc nước cốtĐổ nước mồng tơi ra chén nhỏ và cho thêm 1 thìa mật ong, đánh đềuThoa hỗn hợp lên da và phối hợp thêm masage để tăng tính hiệu quảSau 10 phút rửa mặt lại và thực hiện đều 2 lần trong Hướng dẫn tẩy da chết sau sinh bằng đường đenĐường đen là công thức quen thuộc trong bước tẩy tế bào hóa sừng, chết của da. Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng, đường đen có chất kháng sinh đặc biệt giúp hỗ trợ phá vỡ liên kết của tế bào da chết, đi sâu vào lỗ chân đó, giúp quá trình phục hồi, sinh ra tế bào mới nhanh và làm sạch hiệu quả các loại bụi bẩn, cặn makeup bám dính trên da. Với công thức này, bạn nên kết hợp một số nguyên liệu khác gồm dầu oliu, chanh, mật thực hiện làm đẹp sau sinh đơn giản như sauCho 1 thìa đường nâu + 1/3 thìa oliu + 1/3 thìa mật ong vào bát và cho vắt thêm 1 giọt nước đều chúng lên lên mặt, dùng ngón tay đẩy nhẹ để tẩy các tế bào chết, nám trên hiện 1 tuần/lần, ngoài ra bạn có thể áp dụng cho vùng da Công thức dưỡng da toàn thân sau sinh mổ với đậu xanhĐối với những chị em khi kết thúc ca sinh mổ, phần da bụng sẽ có có vết sẹo và da thường bị chùng khô, đậu xanh là nguyên liệu tự nhiên giúp vùng da toàn thân bạn mềm mịn, sáng và hỗ trợ mờ sẹo hiệu hợp các dưỡng chất gồm protein, vitamin E, vitamin C và chất khoáng với hàm lượng cao từ đậu xanh sẽ giúp da trẻ hóa, kích thích quá trình lưu thông mạch máu diễn ra nhanh dẫn công thức làm đẹp da từ đậu xanhChọn tinh bột đậu xanh nguyên chất và sữa tươi không hợp da mặt bạn dùng 5 muỗng còn vùng da toàn thân bạn sử dụng khoảng 10 đến 15 chúng thành hỗn hợp vừa sánh, không quá đặc và đắp lên vùng da thành lớp đúng khoảng 10-15 phút sau khi mát xa bạn rửa sạch và dùng 2 lần/ Đắp mặt nạ bột sắn dây – khắc tinh nám, tàn nhang sau sinhSắn dây từ lâu đã nổi tiếng là nguyên liệu tự nhiên có tác dụng mạnh trong việc hỗ trợ ức chế, tiêu diệt hắc tố melanin gây nám/tàn dây có được tác dụng trên là nhờ có một lượng lớn chất isoflavon có cấu trúc tương tự như estrogen giúp kết nối sợi collagen lại với nhau. Bạn nên dùng thêm với tinh bột nghệ, mật ong để dưỡng da sau sinh tốt sử dụng mặt nạ bột sắn dây để làm đẹpCho hỗn hợp gồm 1 thìa bột nghệ tươi + 1/3 thìa mật ong + 2 thìa sắn sánh mịn và thoa lên toàn bộ vùng da mặt, lưu ý không để vào nguyên và thư giản, sau 15 phút rửa sạch mặt nạ bột sắn với nước hiện cách đều 3 ngày 1 Hơ mặt bằng trứng gà và than sau sinh hướng dẫn từ webtrethoHàm lượng cao và phong phú dưỡng chất từ trứng gà được xem là thần dược làm đẹp da cho chị em sau khi sinh em bé. Không thiếu những công thức mặt nạ từ trứng gà nhưng mới đây hơ mặt với trứng gà đã được chứng minh hiệu quả 5 lần so với cách làm thông nhiều bà mẹ bỉm sữa đã review hiệu quả từ công thức làm đẹp da đơn giản này trên diễn đàn bước hơ mặt đơn giản như sauBạn đập vỡ quả trứng gà ra bát, dùng chổi cọ quét 1 lớp mỏng lên mặtSau đó, dùng than để hơ mặt trong 3 đến 5 phút. Lưu ý, để mặt xa cách xa khoảng 30 đến 40 cũng có thể dùng tay hơ nóng và áp lên vùng mask lòng đỏ trứng gà để lưu thông khí huyết giúp da căng bóng, hấp thụ tốt dưỡng chất cùng, xả sạch mặt với sữa rửa – nước ấm. Thực hiện tần suất 3 lần/ Mẹo dân gian chườm muối – cách làm mờ rạn da sau sinhCông thức này đã được kiểm chứng bởi rất nhiều chị em gặp vấn đề da rạn nứt khi mang thai. Bạn chỉ cần thực hiện đơn giản như sauRang muối và giã thêm 1 ít lá ngải cứu, củ gừng tươiSau đó chườm nóng lên bụngThực hiện liên tục mỗi ngày để tăng sinh collagen giúp lấp đầy rãnh nứt và mờ vết rạn, săn da, làm trắng Phương pháp đắp mặt nạ rượu nghệ sau sinhĐây là phương thuốc được bắt nguồn từ đông Y và vẫn còn hiệu quả cho đến bây giờ. Không quá khó hiểu, hơn 60% phụ nữ Việt Nam đều chuẩn bị sẵn một hũ rượu nghệ để làm đẹp sau khi được ngâm ủ với rượu có nồng độ cồn 50 độ sẽ có tác dụng ức chế sự hoạt động lớp hắc tố melanin, từ đó giảm mờ vết rạn, đen sạm do thay đổi hormone sau sinh. Nhiều người còn chỉ ra rằng, khi dùng loại nước này để tắm sẽ thu nhỏ lỗ chân lông, hỗ trợ làm đầy các vết nứt rạn, mụn thịt do căng da quá mức khi mang thức chế biến và làm đẹp từ rượu nghệBước 1 Ngâm rượu nghệBạn cắt nghệ thành miếng nhỏ và xay bằng cối cho nó vào bình thủy tinh đã chứa rượu. Tỷ lệ sẽ là 1l rượu 200gam nghệ tươi. Đem ủ khoảng 3-6 tháng dưới lòng đất để tinh chất từ nghệ và rượu hòa quyện với nhau/Bước 2 Dưỡng da, mờ rạn với rượu nghệ– Sau khi sinh em bé xong, từ 1-2 ngày bạn có thể xoa rượu nghệ vào các vết nám rạn trên da lưu ý, làm sạch da với nước ấm trước.– Từ 3-4 tuần sau khi sinh, bạn có thể dùng trực tiếp rượu nghệ, cho vào nước tắm để làm mềm mịn da và giúp cho cơ xướng khớp khỏe mạnh hơn. Cách làm này sẽ giúp sản sinh collagen, tái tạo da nhanh Hướng dẫn trị mụn sau sinh bằng sữa mẹNghe có vẻ xa lạ, nhưng bạn có thể tận dụng sữa mẹ tự nhiên và dầu dừa để giảm sưng, kháng viêm các loại mụn mủ, mụn bọc… Nguồn khoáng chất dồi dào từ sữa mẹ sẽ giúp da lấy lại cơ chế kiểm soát dầu, làm mịn và lấy sạch vùng cặn bã tắc nghẽn nơi lỗ chân lông gây nhiên cách xóa mụn này sẽ không phù hợp với da quá dầu vì tinh chất dầu dừa, những chị em có da khô nên thử áp dụng!Cách thực hiện đơn giản như sauTận dụng sữa mẹ dư và vắt cho vào bìnhChia tỷ lệ 51 Sữa mẹ dầu dừa và dùng mask giấy nhúng, đắp lên hiện đều đặn 3-4 lần mask sữa mẹ trong tuần để giảm mụn hiệu quả ý, không nên đắp liên tục mà chia đều ngày và sử dụng vào buổi tối. Nếu bạn dư thừa sữa mẹ, có thể dùng để tắm trắng sau Bí quyết làm trắng da sau khi sinh bằng giấm táoGiấm táo là nguyên liệu được tương đối nhiều chị em review có khả năng dưỡng trắng da hiệu nghiệm. Thịt nha đam xay nhỏ cộng hưởng với nước giấm táo sẽ giúp cải thiện sắc tố trắng, đẩy lùi quá trình sản sinh phần và hướng dẫn sử dụngNguyên liệu cần có 1-2 lát thịt nha đam và 2 thìa giấm táo, 1 ít muối dẫn Bạn xay nhỏ thịt nha đam và cho nước giấm táo vào, đánh đều. Sau đó, bôi đều thành lớp mask dưỡng Organic, sử dụng vào buổi nên thực hiện tối đa 3 lần trong 1 tuần, không nên lạm dụng mỗi Mẹo dân gian làm đẹp sau sinh bằng nước ép rau dềnTừ xa xưa, cha ông ta đã chỉ rõ rau dền đỏ chứa nhiều protid, glucid, các loại vitamin, chất khoáng giúp tăng tuần hoàn máu, làm sáng da, giảm thiểu những ảnh hưởng từ lão hóa hiệu dẫn làm mask từ nướp ép rau dềnChọn rau dền đỏ, 1 củ dền ngâm nước muối và rửa sạchCho thêm 1 ít nước + rau dền vào xay nhuyễnLọc qua rế và lấy nước cất rau dền, thêm 0,5 thìa mật ong rừngThả mặt nạ giấy vào nước cốt rau dền đỏ và đắp lên mặt, vùng da đen sạmCách 2 ngày một bạn lại sử dụng mẹo trắng da, thay da chết từ rau Săn chắc cơ bụng sau sinh với bài tập thể dục đơn giảnDa bụng và thành bụng khi mang thai và sau khi sinh em bé đã bị biến dạng, phá vỡ cấu trúc. Vì vậy, với một số động tác thể dục căn bản sẽ giúp săn chắc cơ bụng và cải thiện đáng kể tình trạng da chùn tập 1 Yoga tại nhàBạn trải thảm và nằm dưới sàn nhàDùng 2 chân để nâng em bé lên và hạ xuống khoảng 20 nhỏ tần suất tập và nhớ áp dụng thêm kỹ năng hóp bụng thở ra để tăng hiệu quả căng làm này vừa cải thiện vòng 2 vừa tạo cảm giác thư giãn cho mẹ và tập 2 Săn vòng 2 với tư thế chữ LBạn chỉ cần nằm ngửa, 2 chân dơ lên tay đặt ở phía gáy và 1 tay dưỡi thẳng, luồn qua khe chânNâng cao phần thân vai và giữ nguyên trong 2-3s sau đó đổi bên.→ Lưu ý Ngoài ra bạn cũng có thể chọn lựa, tiến hành một số cách làm đẹp tự nhiên cho bà bầu sau vượt cạn như ngâm nghệ, bôi nghệ tươi lên mặt, cách hơ mặt sau sinh bằng lá trầu, muối gừng, dầu phộng, thuốc bắc trị mụn thịt sau sinh….IV – Giải đáp một số thắc mắc về chăm sóc da sau sinhChăm sóc da thực sự là cả một quá trình, đòi hỏi sự thường xuyên và tỉ mỉ. Để giúp chị em dưỡng da hiệu quả hơn, dưới đây, là những phân tích chuyên sâu giải đáp1/ Chế độ dinh dưỡng và nghỉ ngơi sau sinh như thế nào?Một trong những yếu tố quyết định kết quả dưỡng da chính là chế độ nghỉ dưỡng và ăn uống của chị em. Vì vậy, dưới đây là một số lưu ý cấp thiết dưỡng da lợi sữa chị em nào cũng cần biếtSau 1 – 2 tuần ở cữ, cơ thể đã bắt đầu hồi phục, chị em nên vận động nhẹ tránh nằm 1 ngủ sớm, tránh bị rối loạn giấc ngủ hay stress quá thành nhiều bữa ăn nhỏ, bổ sung bữa phụ bằng các loại ngũ cốc, sữa bột chuyên biệt dành cho phụ nữ sau cường các loại củ, rau chứa nhiều vitamin, protein, muối khoáng như đu đủ, rau ngót, cà rốt…. để tăng sữa mẹ, sức đề kháng, da dẻ mịn màng biệt, thời gian đầu sau khi sinh, chị em thường bị rối loạn tâm lý, stress do con quấy khóc, không đủ sữa… nên bạn phải tự tạo cảm giác thư giãn cho mình như nghe nhạc thiền, đọc sách….2/ Cách làm trắng da sau sinh hiệu quả nhất?Dễ nhận ra, với những cách làm trên sẽ đòi hỏi quá trình lâu dài, tiêu tốn nhiều thời gian và công sức do hiệu quả còn tùy thuộc cơ địa mỗi người. Chính vì vậy, để đạt hiệu quả trắng da sau sinh cao nhất, nhanh nhất, tắm trắng phi thuyền là sự lựa chọn bạn nên ưu tiên hàng trắng phi thuyền là giải pháp làm trắng da sau khi sinh được nhiều chị em lựa chọnTừ 2 đến 3 tháng sau khi sinh, chị em có thể hướng tới cách làm đẹp sau sinh từ tắm trắng phi thuyền. Sự vượt trội từ nguồn nhiệt quang đa điểm và tia hồng ngoại có tần số cao 3-3,8J sẽ giúp phá hủy sắc tố melanin, bổ sung tối đa hàm lượng dưỡng chất cao, giàu protein, enzyme, axit lactic…Với cơ chế tác động sâu đến từng gốc tế bào, tắm trắng phi thuyền sẽ tái sinh làn da của bạn với cơ chế hút sạch sâu bã nhờn, tẩy tế bào chết, thải độc da và kích thích tái tạo cấu trúc tế bào da vậy, chỉ sau 1 liệu trình ngắn, da trắng sáng bật tone, giải quyết tận gốc tình trạng nám, tàn nhang, đốm đen, rạn da sau khi sinh. làm đẹp sau sinh Cập nhập tin tức làm đẹp sau sinh Thị trường - tiêu dùng Sắc vóc đáng mơ ước của Bảo Thy sau khi sinh quý tử Ở tuổi ngoài 30, vừa sinh con trai, ca sĩ Bảo Thy khiến mọi người không khỏi ghen tỵ bởi vóc dáng nuột nà như “thời con gái”. Giới trẻ Á hậu Việt duy nhất có vòng eo 56 'Sau sinh mọi số đo của tôi bị đảo ngược hết' Mỹ nhân gây bất ngờ khi tiết lộ bí quyết chăm sóc nhan sắc của cô là luôn vui vẻ, suy nghĩ lạc quan. Giới trẻ 'Mỹ nữ Vũng Tàu đi xe 70 tỷ' khoe vóc dáng thon gọn sau sinh Nữ hoàng sắc đẹp Ngọc Duyên tung ảnh áo tắm gợi nhân kỷ niệm 1 năm ngày cưới. Gia đình 'Hoa hậu Việt rửa chân cho chồng' tiết lộ đắp 500 mặt nạ/năm gây sốc Dù đã là mẹ của 3 đứa nhỏ nhưng mỹ nhân gần 40 tuổi vẫn được khen như gái đôi mươi vì làm điều này mỗi ngày. Gia đình Vân Hugo thoải mái chia sẻ việc 'nâng cấp' vòng 1 giá nghìn đô Vì không tự tin với hình thể sau khi sinh con, Vân Hugo đã quyết định "trùng tu" vòng 1. Khỏe đẹp Con dâu làm đẹp sau sinh, mẹ chồng 'nóng mặt' bóng gió Phụ nữ sau sinh có sự thay đổi lớn về ngoại hình và sức khỏe. Không ít chị em đã tìm đến dịch vụ làm đẹp chuyên biệt. Đời sống Chiêu chăm sóc "vùng kín" sau sinh các mẹ cần biết Chườm lạnh, dùng máy sấy tóc làm khô, sử dụng vòi hoa sen... là những cách giúp mẹ chăm sóc vùng kín an toàn nhất sau sinh. Diễn đàn Tư vấn sức khỏe & Đời sống CẨM NANG LÀM ĐẸP Làm đẹp sau sinh Diễn đàn Sức Khỏe Việt Nam Latest PostTIN VIPTư vấn sức khỏeKhám chữa bệnh miễn phíQuảng cáo Xếp bài từ 1 tới 30 trên 172 Chức năng Đánh dấu đã đọc Xem chuyên mục chính Tìm trong chuyên mục Chuyên mục Trả lời 0 Lần đọc 9 Đánh giá0 / 5 Người Gửi 06-06-2023, 0255 PM Trả lời 0 Lần đọc 13 Đánh giá0 / 5 Người Gửi 06-05-2023, 1230 PM Trả lời 0 Lần đọc 28 Đánh giá0 / 5 Người Gửi 05-29-2023, 1237 PM Trả lời 0 Lần đọc 79 Đánh giá0 / 5 Người Gửi 01-12-2023, 1027 AM Trả lời 0 Lần đọc 72 Đánh giá0 / 5 Người Gửi 01-09-2023, 1205 PM Trả lời 0 Lần đọc 103 Đánh giá0 / 5 Người Gửi 12-05-2022, 1051 AM Trả lời 0 Lần đọc 79 Đánh giá0 / 5 Người Gửi 12-04-2022, 0450 PM Trả lời 0 Lần đọc 82 Đánh giá0 / 5 Người Gửi 11-29-2022, 0602 PM Trả lời 0 Lần đọc 72 Đánh giá0 / 5 Người Gửi 10-19-2022, 0515 PM Trả lời 0 Lần đọc 69 Đánh giá0 / 5 Người Gửi 10-13-2022, 0438 PM Trả lời 0 Lần đọc 70 Đánh giá0 / 5 Người Gửi 10-12-2022, 1227 PM Trả lời 0 Lần đọc 69 Đánh giá0 / 5 Người Gửi 09-14-2022, 0316 PM Trả lời 0 Lần đọc 81 Đánh giá0 / 5 Người Gửi 08-23-2022, 0436 PM Trả lời 0 Lần đọc 77 Đánh giá0 / 5 Người Gửi 08-22-2022, 0312 PM Trả lời 0 Lần đọc 91 Đánh giá0 / 5 Người Gửi 07-18-2022, 0610 PM Trả lời 0 Lần đọc 78 Đánh giá0 / 5 Người Gửi 07-16-2022, 0621 PM Trả lời 0 Lần đọc 113 Đánh giá0 / 5 Người Gửi 04-16-2022, 0142 PM Trả lời 0 Lần đọc 111 Đánh giá0 / 5 Người Gửi 04-15-2022, 0350 PM Trả lời 0 Lần đọc 94 Đánh giá0 / 5 Người Gửi 04-03-2022, 0512 PM Trả lời 0 Lần đọc 111 Đánh giá0 / 5 Người Gửi 03-22-2022, 0522 PM Trả lời 0 Lần đọc 148 Đánh giá0 / 5 Người Gửi 02-22-2022, 0628 PM Trả lời 0 Lần đọc 362 Đánh giá0 / 5 Người Gửi 07-07-2021, 1113 AM Trả lời 0 Lần đọc 393 Đánh giá0 / 5 Người Gửi 06-26-2021, 0515 PM Trả lời 0 Lần đọc 345 Đánh giá0 / 5 Người Gửi 06-01-2021, 0909 AM Trả lời 0 Lần đọc 379 Đánh giá0 / 5 Người Gửi 05-29-2021, 0952 PM Trả lời 0 Lần đọc 478 Đánh giá0 / 5 Người Gửi 01-07-2021, 1146 AM Trả lời 0 Lần đọc 554 Đánh giá0 / 5 Người Gửi 11-27-2020, 0504 PM Trả lời 1 Lần đọc 761 Đánh giá0 / 5 Người Gửi 09-26-2020, 1253 PM Danh mục chính nhanh Làm đẹp sau sinh Lên trên Chức Năng Bảng điều chỉnh cá nhân Tin nhắn riêng Đã đăng Ai đang online Tìm trong diễn đàn Trang ầu Diễn àn Diễn đàn chung THÔNG BÁO BQT Nội quy Thông báo Góp ý trợ giúp Quảng cáo VIP KHÁM CHỮA BỆNH MIỄN PHÍ, TẤM LÒNG VÀNG Tư vấn sức khỏe & Đời sống BỆNH DỊCH THEO MÙA Phòng bệnh mùa hè Phòng bệnh mùa đông Các bệnh mùa mưa CHĂM SÓC SỨC KHOẺ GIA ĐÌNH Sức khỏe người cao tuổi Sức khỏe giới tính CẨM NANG LÀM ĐẸP Chăm sóc da Chăm sóc tóc Chăm sóc dáng đẹp Làm đẹp sau sinh BỆNH VÀ CHỮA BỆNH CHO TRẺ CON Bệnh trong thai kỳ Kinh nghiệm nuôi con CHẾ ĐỘ DINH DƯỠNG Dinh dưỡng cho bà bầu Video dinh dưỡng CHĂM SÓC, HUẤN LUYỆN THÚ CƯNG Địa chỉ khám chữa bệnh, làm đẹp, tập thể hình HỎI ĐÁP Quảng cáo liên quan tới sức khỏe SẢN PHẨM LÀM ĐẸP SẢN PHẨM CHO BÉ YÊU THIẾT BỊ DỤNG CỤ Y TẾ THỰC PHẨM CHỨC NĂNG Men vi sinh CÔNG TY DƯỢC PHẦM THUỐC ĐÔNG Y, Y HỌC CỔ TRUYỀN HỖ TRỢ TÌNH DỤC Tổng hợp Rao vặt linh tinh RAO VẶT Rao vặt nội thất Thời trang Rao vặt bất động sản Dịch vụ về du lịch Cổng cửa tự động Địa điểm quán ăn nhà hàng Diễn đàn thông tin và Tùy chọn Người dùng duyệt diễn đàn này Tùy chọn hiển thị chủ đề Chú thích biểu tượng Quyền viết bài Bạn không thể gửi chủ đề mới Bạn không thể gửi trả lời Bạn không thể gửi file đính kèm Bạn không thể sửa bài viết của mình BB code đang Mở Mặt cười đang Mở [IMG] đang Mở [VIDEO] code is Mở HTML đang Tắt Nội quy diễn đàn Facebook Hạt giống tốt cung cấp các loại hạt giống rau tại Hà Nội. Luôn cam kết chất lượng và giá cả tốt nhất ! SONHA AUTO BOSUAFARM Đơn vị cung cấp bạt lót hồ cá chất lượng cao, dịch vụ hậu mãi chu đáo. Bạt HDPE do Bosuafarm cung cấp bảo hành 5 năm, thời gian sử dụng >10 năm. Chuyên đề hót Liên hệ Lưu Trữ Lên trên Hướng dẫn cách làm đẹp da sau sinh với dầu dừa hiệu quả tốt nhất​ Làm Đẹp Da Sau Sinh Với Dầu Dừa Hướng dẫn cách làm đẹp da sau sinh với dầu dừa hiệu quả tốt nhất. Làm đẹp sau sinh với dầu dừa đúng cách giúp làn da trắng đẹp, mịn màng sau khi sinh con. Có thể bạn chưa biết nhiều về công dụng làm đẹp da sau sinh với dầu dừa. Ngoài tác dụng dưỡng ẩm, chăm sóc tóc, dầu dừa rất hiệu quả với làn da của những phụ nữ sau sinh. Từ trước đến nay trong làm đẹp, dầu dừa được lựa chọn sử dụng rất nhiều bởi nó có khả năng giữ ẩm, ngăn ngừa lão hóa da, giảm thiểu nếp nhăn và tái tạo lại làn da tươi trẻ, đầy sức sống. Tinh Dầu dừa được xem là "thần dược của sắc đẹp" đặc biệt dầu dừa rất hữu hiệu trong việc làm đẹp sau khi sinh bởi trong thành phần của dầu dừa có rất nhiều các vitamin, K, E.. Ngoài ra, do chứa nhiều acid lauric nên dầu dừa còn có khả năng kháng khuẩn, kháng nấm và chống vi rút hiệu quả. Vậy tác dụng làm đẹp da sau sinh với dầu dừa như thế nào, chúng ta cùng tìm hiểu nhé. Phương pháp làm đẹp da sau sinh với dầu dừa rất hiệu quả, an toàn với sức khỏe và làn da của bạn Dầu dừa giảm vết thâm nám cho phụ nữ sau sinh Sau khi sinh xong, làn da của các bạn thường xuất hiện các vết thâm nám khiến làn da trông mất đi nét tươi trẻ. Trong hoàn cảnh này các bạn đừng quên dầu dừa nhé. Làm đẹp da sau sinh với dầu dừa được nhiều mẹ áp dụng và rất hiệu quả Làm đẹp da sau sinh với dầu dừa trong việc giảm các vết thâm nám da thực sự rất hiệu quả bởi nó thẩm thấu sâu vào da, tác động đến từng cấu trúc tế bào từ đó tăng khả năng bảo vệ da trước ánh nắng mặt trời. Cách thực hiện rất đơn giản Bạn lấy một muỗng dầu dừa sau đó thoa lên mặt, chú ý những vùng da nhiều vết thâm nám nhé. Bạn massage nhẹ nhàng làn da, sau đó rửa lại bằng sữa rửa mặt. Tẩy da chết với dầu dừa Làm đẹp da sau sinh với dầu dừa còn giúp tẩy tế bào chết bên ngoài hiệu quả. Theo đó, bạn chuẩn bị 3 muỗng dầu dừa, 1 muỗng canh đường nâu, sau đó trộn đều với nhau rồi thoa lên toàn bộ cơ thể và massage nhẹ ngành. Cách này sẽ giúp bạn tẩy da chết toàn thân rất tiện lợi. Các mẹ nên lưu ý sử dụng nhé. Cách làm đẹp da sau sinh với dầu dừa rất được ưa dùng Làm mờ các vết rạn da Thông thường sau khi sinh con, làn da của chị em có dấu hiệu rạn nứt do trong thời gian mang thai bụng, mông và ngực của chị em tăng nhanh về kích thước. Đến lúc sinh con xong thì tạo thành các vết nứt, rạn khiến chị em không khỏi đau đầu. Dầu dừa có tác dụng làm mờ các vết rạn da sau sinh hiệu quả Làm đẹp da sau sinh với dầu dừa trong việc làm mờ các vết nứt rạn bạn chỉ cần dùng dầu dừa massage nhẹ nhàng lên vùng da bị rạn nứt ở bụng, đùi. Việc này chị em nên tích cực làm thường xuyên và có tính kiên trì thì mới cho kết quả tốt. Dầu dừa có tác dụng phòng chống các vết rạn da hiệu quả trong thời kì mang thai Ngoài ra, trong thời kỳ mang thai và trước lúc sinh, bạn cũng nên dùng dầu dừa massage nhẹ nhàng lên vùng da ở bụng, đùi. Vì lúc này, những vùng da này chưa bị tổn thương hoặc mới bắt đầu bị rạn, dầu dừa sẽ thẩm thấu vào sâu trong da, giúp ngăn chặn và bảo vệ da một cách tốt nhất. Làm đẹp da toàn thân sau sinh với dầu dừa và nghệ tươi Việc chăm sóc làm đẹp da toàn thân cũng khác với da mặt, da toàn thân sau sinh của chị em thường bị thâm rạn, nhăn nheo và chảy xệ do quá trình tăng cân trong suốt thời gian mang thai. Chính vì vậy, việc làm đẹp da toàn thân sau sinh cũng đóng vai trò cực kỳ quan trọng. Bí quyết làm đẹp da sau sinh với dầu dừa sẽ giúp bạn giải quyết hiệu quả vấn đề này. Cách làm cũng rất đơn giản, bạn chỉ cần sử dụng nghệ tươi giã thật nhỏ nhuyễn rồi trộn đều với dầu dừa theo tỷ lệ 1 2, sử dụng hỗn hợp này massage toàn thân trong 30 - 40 phút, chú ý những vùng da bị thâm rạn, sạm màu, thâm đen như bụng, đùi, ngực, bắp chân.. rồi tắm lại bằng nước ấm. Các dưỡng chất có lợi cho da từ nghệ và dầu dừa sẽ thấm sâu, nuôi dưỡng da, giúp bạn làm mờ những vết rạn da, thâm nám cực kỳ hiệu quả, mang lại cho bạn làn da trắng hồng, mịn màng chỉ sau một thời gian áp dụng nhé. Cách Làm đẹp da sau sinh bằng dầu dừa kết hợp với nghệ Hy vọng chia sẻ về những cách làm đẹp da sau sinh với dầu dừa ở trên sẽ giúp chị em có thêm kinh nghiệm trong việc lấy lại làn da trắng đẹp, mịn màng, hồng hào và tươi trẻ sau khi sinh bé yêu. Chị em có thể tham khảo thêm cách sử dụng dầu dừa tại đây . Nên lựa chọn dầu dừa nguyên chất tại các cơ sở uy tín để đảm bảo an toàn các chị em nhé! Chúc các mẹ thành công. nguon Last edited by a moderator 4 Tháng một 2019 Các cách làm đẹp sau sinh mổ luôn là điều khiến các mẹ bỉm bận đó là lúc giai đoạn mà sự trao đổi chất diễn ra mạnh mẽ nhất. Sự gia tăng của hoocmon khiến cơ thể có nhiều biến động lớn. Vậy làm cách nào để giữ lại tuổi thanh xuân của mình giai đoạn sau sinh. Hãy cùng đồng hành cùng Mamamy trong bài viết dưới đây nhé. Mẹ có thể tham khảo Chăm sóc da cho bé – 5 bí quyết bảo vệ toàn diện có thể mẹ chưa biết 1. Thời điểm “vàng” để làm đẹp2. Chăm sóc đúng cách cho vết Lý do cần làm đẹp sau sinh Làm đẹp sau sinh mổ cho da bụng3. Dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể giúp làm đẹp sau sinh Thực phẩm giàu Thực phẩm có nguồn gốc thực Uống đủ Nên kiêng một số loại thực phẩm4. Thói quen hàng ngày ảnh hưởng đến làm đẹp sau sinh5. Làm mờ sẹo một cách hiệu quả- làm đẹp sau sinh mổ 1. Thời điểm “vàng” để làm đẹp 04 tuần sau sinh mổ, đó là thời gian đủ để các cơ quan dần được ổn định lại 04 tuần sau sinh mổ, đó là thời gian đủ để các cơ quan dần được ổn định lại. Cơ hoành và cơ dọc bụng cũng được co lại cùng lớp mỡ thừa. Hơn thế nữa, cơ bụng sau sinh của các mẹ khá mềm và dễ tác động bằng tay. Do vậy mà làm đẹp sau sinh trong khoảng thời gian này sẽ dễ dàng hơn rất nhiều. Nếu các mẹ để quá 03 tháng và so với người bình thường, quá trình làm đẹp sẽ khó khăn hơn rất nhiều. 2. Chăm sóc đúng cách cho vết mổ Lý do cần làm đẹp sau sinh mổ Làm đẹp sau sinh mổ không chỉ là trên da mặt. Mà còn là phần mỡ thừa ở bụng. Các vết sẹo do sinh mổ cũng khiến mẹ bầu cảm thấy tự ti với ngoại hình của mình. Trên vùng bụng xuất hiện đường vết mổ dài và sâu. nếu chăm sóc không đúng cách sẽ để lại sẹo gây mất thẩm mỹ. Vì vậy, để giúp vết mổ nhanh lành, hết sẹo và mờ thâm. Biết được các cách chăm sóc đúng cách nhất sẽ giúp mẹ bầu xóa tan nỗi lo về sẹo. Biết được các cách chăm sóc đúng cách nhất sẽ giúp mẹ bầu xóa tan nỗi lo về sẹo Làm đẹp sau sinh mổ cho da bụng Sau khi sinh, theo quan niệm dân gian, mẹ bầu cần kiêng cữ ít nhất 03 tháng. Đó là lối hiểu sai lầm khiến tình trạng da của mẹ càng ngày càng xấu đi. Khiến việc làm đẹp sau sinh mổ cho da bụng sẽ rất khó khăn. Máu sẽ không lưu thông khiến các tế bào đứng yên và không hoạt động. Sự trao đổi chất bị ngưng trệ. Mẹ nên vận động nhẹ nhàng, điều độ. Ví dụ như đi bộ quanh phòng sinh sẽ giúp vết mổ nhanh lành hơn. Tăng sự lưu thông của máu và chống dính ruột. 3. Dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể giúp làm đẹp sau sinh mổ Bên cạnh đó, chế độ dinh dưỡng hợp lý cũng góp một phần rất quan trọng trong việc hỗ trợ cân bằng sắc tố cho da. Giúp tăng sức đề kháng, giúp tái tạo da non nhanh hơn và tránh sẹo lồi. Thực phẩm giàu protein Bằng việc bổ sung các thực phẩm giàu protein như thịt lợn, thịt gà, thịt bò, cá, tôm, phomat. Giúp xây dựng cơ quan, cơ bắp. Duy trì sửa chữa các mô bị tổn thương. Thực phẩm có nguồn gốc thực vật Các thực phẩm có nguồn gốc thực vật như hạt cây, đậu phụ, sữa thực vật. Bổ sung vitamin E, tăng cường ăn rau xanh từ mầm lúa mì, hạnh nhân, lạc, dầu thực vật, rau bina, bông cải xanhGiúp chống táo bón và tăng sức đề kháng. Thực phẩm có nguồn gốc thực vật Uống đủ nước Ngoài ra, mẹ bầu cũng nên chú trọng tới việc uống đủ lượng nước mỗi ngày. Ít nhất là 1,5-2 lít nước/ ngày để tránh thiếu nước sau sinh và làm giảm sự trao đổi chất trong cơ thể. Nên kiêng một số loại thực phẩm Nên kiêng những thực phẩm gây đầy hơi như sữa đậu nành, tinh bột. Các loại quả chua như khế, me, xoài. Các món chiên xào và đồ nếp, rau muống, lòng trắng trứng. Sẽ dễ gây viêm nhiễm, sưng và để lại sẹo. Có lẽ mẹ đã biết Thực phẩm không nên cho bé ăn dặm mà bố mẹ nên biết 4. Thói quen hàng ngày ảnh hưởng đến làm đẹp sau sinh Việc duy trì thói quen tích cực vận động sẽ xua tan những lo âu, căng thẳng Việc duy trì thói quen tích cực vận động sẽ xua tan những lo âu, căng thẳng. Cải thiện tâm trạng và mang lại giấc ngủ ngon về đêm. Các bài tập yoga hay kegel của giúp cho vùng bụng của mẹ được săn chắc và thon gọn hơn. Giúp các vùng da bị nhăn, sạm sẽ dần được đàn hồi hơn nhờ sự vận động thường xuyên và đều đặn. Mỗi ngày mẹ chỉ cần dành ra 30 phút tập luyện là đã có thể lấy lại được vòng eo thời con gái mà mình đã từng có. Ngoài ra, sau 4-6 tuần, mẹ bầu đã có thể tập các bài thể dục hoạt động như đi bộ, tập thể thao. Tuy nhiên vẫn là tránh vận động các bài tập mạnh và cường độ cao như gym, aerobic,… Cho đến khi cơ thể đã hoàn toàn hồi phục. Những lưu ý về chăm sóc da khi mang thai ít mẹ biết 5. Làm mờ sẹo một cách hiệu quả- làm đẹp sau sinh mổ Thoa kem dưỡng da cũng giúp phần da bụng không bị trùng xuống, mềm mại và mịn màng hơn Thoa kem dưỡng da cũng giúp phần da bụng không bị trùng xuống, mềm mại và mịn màng hơn. Làm mờ vết sẹo, sạm, nám. Tuy nhiên, mẹ nên nhớ sử dụng tăm bông thay vì dùng tay sẽ làm cho các vi khuẩn lây lan nhanh hơn nếu như bàn tay chưa được vệ sinh sạch sẽ và đúng cách. Các loại kem dưỡng da, mẹ nên có sự tham khảo từ ý kiến của các bác sĩ có chuyên môn. Vì mỗi loại da của mẹ là khác nhau nên các thành phần có trong kem cũng sẽ phù hợp cho từng loại da nhất định. Ngoài ra, các vị thuốc có trong tự nhiên như tinh dầu nghệ và mật ong hay dầu dừa cũng giúp mẹ bầu hạn chế được sự xuất hiện của sẹo lồi, gây mất thẩm mỹ. Mamamy mong rằng, với bài viết này sẽ giúp mẹ bầu phần nào tự tin hơn trong việc làm đẹp sau sinh mổ. Đừng nôn nóng vì cơ thể cũng cần có thời gian để thích nghi, và mong rằng làn da của mẹ sẽ được hồi sinh như hồi còn con gái.

diễn đàn làm đẹp sau sinh